Apa Itu Jet Lag, Gejala, Cara Mengatasi, dan Mencegahnya

Pada dasarnya jet lag tidak membutuhkan perawatan khusus karena ini merupakan kondisi yang cukup normal dan akan semakin membaik setelah beberapa hari. Namun, jika gejala jet lag tidak kunjung membaik, ada baiknya segera menghubungi dokter dan mendapatkan bantuan. MG/Rihhadatul Aisy