5 Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Menyebabkan Paru-paru Basah

Paru-paru basah sering kali menular dari orang ke orang melalui tetesan kecil yang dilepaskan ke udara saat seseorang batuk atau bersin. Berada di dekat orang yang terinfeksi dapat meningkatkan risiko penularan.

2. Merokok

Merokok dapat merusak saluran pernapasan dan meningkatkan risiko infeksi pada paru-paru.

3. Paparan Asap Rokok dan Polusi

Paparan terhadap polusi udara, asap rokok, juga dapat meningkatkan risiko terkena paru-paru basah.

4. Paparan Zat Berbahaya

Paparan terhadap zat-zat berbahaya seperti asap industri, atau bahan kimia tertentu dapat meningkatkan risiko paru-paru basah.

5. Hidup Tidak Sehat dan Kurang Olahraga

Menjaga gaya hidup yang sehat dengan olahraga teratur, pola makan seimbang, dan cukup istirahat dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melindungi kesehatan paru-paru.