6 Vitamin yang Bisa Menurunkan Berat Badan dan Sumbernya
Sabtu, 27 Januari 2024 - 09:30 WIB
6. Magnesium
Magnesium berperan dalam lebih dari 300 reaksi enzimatik, termasuk metabolisme energi. Sumber makanan yang baik untuk magnesium meliputi kacang-kacangan, biji-bijian, sayuran hijau, dan ikan.
(dra)
Lihat Juga :
tulis komentar anda