8 Alasan Minum Kopi Tiap Pagi Bisa Bikin Panjang Umur
Sabtu, 18 Mei 2024 - 05:00 WIB
Kafein dalam kopi dapat meningkatkan metabolisme dan membantu dalam pembakaran lemak. Ini dapat berkontribusi pada pengelolaan berat badan yang lebih baik, yang merupakan faktor penting dalam pencegahan berbagai penyakit terkait obesitas.
Beberapa studi menunjukkan bahwa konsumsi kopi moderat dapat mengurangi risiko stroke. Antioksidan dan senyawa anti-inflamasi dalam kopi dapat membantu menjaga kesehatan pembuluh darah dan sirkulasi darah.
Kopi telah dikaitkan dengan penurunan risiko beberapa jenis kanker, termasuk kanker usus besar, kanker hati, dan kanker payudara. Antioksidan dalam kopi dapat membantu melindungi sel dari kerusakan DNA yang dapat menyebabkan kanker.
7. Mengurangi Risiko Stroke
Beberapa studi menunjukkan bahwa konsumsi kopi moderat dapat mengurangi risiko stroke. Antioksidan dan senyawa anti-inflamasi dalam kopi dapat membantu menjaga kesehatan pembuluh darah dan sirkulasi darah.
8. Mengurangi Risiko Kanker
Kopi telah dikaitkan dengan penurunan risiko beberapa jenis kanker, termasuk kanker usus besar, kanker hati, dan kanker payudara. Antioksidan dalam kopi dapat membantu melindungi sel dari kerusakan DNA yang dapat menyebabkan kanker.
(dra)
tulis komentar anda