5 Air Rebusan yang Bisa Menurunkan Berat Badan, Cepat Hilangkan Perut Buncit

2. Air Rebusan Kayu Manis

Kayu manis dapat membantu mengatur kadar gula darah dan meningkatkan metabolisme. Ini dapat membantu dalam penurunan berat badan.

Rebus satu batang kayu manis dalam air selama sekitar 10-15 menit. Saring dan minum saat hangat. Anda juga bisa menambahkan madu atau sedikit perasan lemon.

3. Air Rebusan Daun Mint

Daun mint menyimpan banyak manfaat kesehatan. Tanaman ini terbukti bisa membantu pencernaan dan mengurangi kembung, serta memberikan efek menyegarkan.

Rebus beberapa daun mint dalam air selama sekitar 10-15 menit. Saring dan minum saat hangat atau dinginkan untuk minuman segar.

4. Air Rebusan Lemon dan Madu

Lemon memiliki sifat detoksifikasi dan membantu meningkatkan metabolisme. Sedangkan madu memberikan rasa manis alami dan memiliki sifat antibakteri.

Rebus satu atau dua irisan lemon dalam air selama 5-10 menit. Angkat dari api dan tambahkan satu sendok teh madu. Minum saat hangat.