7 Air Rebusan untuk Meredakan Sakit Kepala, Alami Tanpa Efek Samping

4. Air Rebusan Kulit Kayu Manis

Kayu manis memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik yang dapat membantu meredakan sakit kepala. Senyawa cinnamaldehyde dalam kayu manis bekerja untuk mengurangi peradangan dan menghambat penyebab sakit kepala.

Cara Membuat:

- Ambil 2-3 batang kayu manis.

- Rebus dalam 2 gelas air selama 10-15 menit.

- Saring dan tambahkan madu jika diinginkan.

- Minum selagi hangat.

5. Air Rebusan Bunga Chamomile

Chamomile memiliki sifat anti-inflamasi, antispasmodik, dan menenangkan yang dapat membantu meredakan sakit kepala. Chamomile juga dikenal membantu mengurangi stres dan kecemasan, yang sering menjadi penyebab sakit kepala.

Cara Membuat: