9 Manfaat Susu Ikan bagi Kesehatan, Inovasi Program Makan Siang Gratis

6. Kesehatan Tulang dan Gigi

Susu ikan yang berbahan ekstrak protein ikan, membuat susu ikan kaya Vitamin D yang sangat penting bagi kesehatan tulang dan gigi. Vitamin D membantu penyerapan kalsium dalam tubuh untuk membentuk kepadatan tulang. Sehingga dengan mengkonsumsi susu ikan dapat mencegah pengeroposan tulang atau osteoporosis dan gigi berlubang.

7. Memperkuat Pertumbuhan Rambut

Tidak hanya untuk Kesehatan tulang, kandungan vitamin D dalam susu ikan dapat membantu memperkuat pertumbuhan rambut dan merawat rambut.

8. Menjaga Kesehatan Mental

Berdasarkan hasil Riset WHO, Beberapa kandungan dalam susu ikan seperti Omega-3 dan Vitamin B12 dapat menjaga Kesehatan mental yang berfungsi sebagai mood booster.

9. Membantu melawan Infeksi dan Penyakit

Kandungan vitamin, mineral, dan antioksidan dalam susu ikan, memperkuat sistem kekebalan tubuh. Sehingga membantu tubuh untuk melawan berbagai penyakit dan infeksi dalam tubuh.

Itulah manfaat mengkonsumsi susu ikan. Khasiatnya bagi tubuh tidak main-main bukan? Jadi, apakah kalian setuju jika susu ikan dimasukkan ke dalam program makan siang gratis?

MG/Devina