5 Makanan yang Harus Anda Hindari saat Terkena Flu
Selasa, 22 September 2020 - 09:03 WIB
Makanan yang digoreng seperti gorengan atau kentang goreng diketahui dapat memperburuk peradangan dan memperburuk gejala flu karena adanya lemak dan minyak yang berlebihan dalam makanan. (Baca juga: Lagu "Dynamite" BTS Puncaki Billboard's New Global 200 Excl )
4. Keju
Keju diketahui dapat meningkatkan produksi lendir dan membuatnya lebih kental sehingga meningkatkan gejala hidung tersumbat, oleh karena itu, sangat disarankan untuk menghindari keju apalagi jika anda rentan terserang flu.
5. Makanan cepat saji
Makanan cepat saji seperti pizza, pasta, dan burger memiliki banyak kandungan MSG, yaitu penambah rasa yang berkaitan dengan beberapa penyakit seperti obesitas dan diabetes.
4. Keju
Keju diketahui dapat meningkatkan produksi lendir dan membuatnya lebih kental sehingga meningkatkan gejala hidung tersumbat, oleh karena itu, sangat disarankan untuk menghindari keju apalagi jika anda rentan terserang flu.
5. Makanan cepat saji
Makanan cepat saji seperti pizza, pasta, dan burger memiliki banyak kandungan MSG, yaitu penambah rasa yang berkaitan dengan beberapa penyakit seperti obesitas dan diabetes.
(tdy)
tulis komentar anda