Hindari 5 Kebiasaan Ini saat Libur Panjang! Karena bisa Ganggu Kesehatan

Rabu, 28 Oktober 2020 - 10:45 WIB
Bangun terlalu siang dan bangun hanya untuk menonton TV sepanjang hari itu sangat tidak sehat dan tidak baik untuk pikiran atau tubuh Anda.Sebagai gantinya beraktivitaslah dengan melakukan hobi Anda. Seperti bertanam, bersepeda, dan lainnya.

Baca juga : Waspada Potensi Penularan COVID-19 saat Liburan

4. Merenung

Tidak jarang dari kita yang menghabiskan waktu selama liburan waktu untuk merenung tentang masa lalu. Hal itu sama sekali tidak sehat untuk pikiran anda, sebaiknya Temukan cara untuk berpikir positif.

5. Banyak Merokok

Sebagian besar perokok cenderung merokok dengan jumlah yang lebih banyak jika tidak ada kegiatan atau bahkan sedang berlibur. Sebaiknya anda selalu waspada terhadap efek samping dari merokok.
(wur)
Halaman :
tulis komentar anda
Follow
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Video Rekomendasi
Berita Terkait
Rekomendasi
Terpopuler
Berita Terkini More