Bisakah Sleeping Mask Membuat Tidur Nyenyak?Ini Detil Manfaatnya

Selasa, 19 Januari 2021 - 21:20 WIB
3. Meningkatkan kesehatan kulit

Beberapa sleeping mask terbuat dari sutra atau serat ekstra lembut lainnya sehingga dapat membantu meningkatkan kualitas tidur Anda.



4. Dapat membantu mengatasi migrain

Sensitivitas cahaya adalah gejala umum dan tidak menyenangkan yang terkait dengan migrain kronis. Penggunaan Sleeping Mask dapat membantu memberikan kegelapan total dan membantu meredakan nyeri.

5. Dapat mengelola depresi

Meskipun klaim ini memerlukan penelitian lebih lanjut, sebuah penelitian menunjukkan bahwa tidur dalam kegelapan total dapat membantu mengurangi depresi.
(sal)
Halaman :
Lihat Juga :
tulis komentar anda
Follow
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Video Rekomendasi
Berita Terkait
Rekomendasi
Terpopuler
Berita Terkini More