Buah Bisa Bantu Hilangkan Lemak pada Perut Buncit, Ada 4 yang Patut Dicoba

Minggu, 23 Mei 2021 - 23:00 WIB
3. Apel

Selanjutnya adalah buah apel. Jika Anda ingin mengonsumsi buah satu ini, makan juga kulitnya sekaligus. Sebab, kulit apel mengandung senyawa yang disebut asam ursolat yang dapat meningkatkan massa otot dan lemak baik, yang nantinya bisa menghancurkan lemak perut Anda. Tapi sebelum menggigitnya, pastikan cuci buah apelnya terlebih dulu, ya!



4. Anggur

Di urutan terakhir dalam daftar adalah anggur. Meskipun anggur mengandung lebih banyak gula daripada kebanyakan buah, anggur memiliki beberapa manfaat melawan timbunan lemak yang tidak terduga.

Sebuah studi di Washington State University menemukan bahwa anggur mengandung resveratrol, antioksidan yang dapat mengubah kelebihan lemak dan membantu pembakaran kalori sehingga mampu mengurangi obesitas hingga 40%. Wow!
(tsa)
Halaman :
Lihat Juga :
tulis komentar anda
Follow
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Video Rekomendasi
Berita Terkait
Rekomendasi
Terpopuler
Berita Terkini More