5 Tanaman untuk Obat Kolesterol yang Ampuh, Nomor 4 Biasa Dipakai Masak

Foto/Alodokter

Tanaman untuk obat kolesterol ampuh berikutnya adalah daun binahong. Daun binahong sendiri dipercaya bisa mengobati berbagai penyakit seperti asam urat, pegal linu, hingga darah tinggi.

Selain itu, jenis tumbuhan ini juga disebut bisa digunakan sebagai obat tradisional untuk menurunkan kadar kolesterol pada tubuh.

Binahong memiliki kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan jantung, yaitu saponin. Kandungan tersebut dipercaya dapat menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh.

4. Seledri



Foto/Getty Images

Seledri memiliki sederet manfaat untuk kesehatan. Selain rendah kalori dan cukup banyak mengandung serat, seledri juga menyimpan beberapa vitamin dan mineral di dalamnya.

Dikutip dari laman Live Science, seledri bisa menurunkan kadar kolesterol dengan kandungan seratnya. Dalam hal ini, serat akan mengambil senyawa kolesterol berlebih di usus dan mendorongnya keluar dengan proses eliminasi.