; ?>/images/googleplay.png){kind=small}
5 Makanan Penurun Asam Urat Paling Ampuh, Efektif Dikonsumsi Rutin
loading...
A
A
A
3. Ceri
Foto/Health
Ceri dikemas dengan antosianin, yang sangat bermanfaat untuk mengurangi kadar asam urat. Antosianin juga ditemukan dalam buah-buahan lain seperti blueberry. Oleh karena itu, menambahkan ceri dan blueberry sangat bagus untuk mengelola kadar asam urat secara alami.
4. Kopi
Foto/The Balance Blog
Sesuai penelitian, kopi dapat membantu menurunkan kadar asam urat dengan meningkatkan laju di mana tubuh mengeluarkan asam urat. Kopi juga bagus untuk bersaing dengan enzim yang memecah purin dalam tubuh. Jadi menambahkan kopi dalam jumlah terbatas ke dalam makanan sangat bagus ketika menderita asam urat tinggi.
5. Jus Lemon
Foto/Health Line
Jus lemon atau lemon adalah obat yang bagus dan sangat baik bagi mereka yang menderita asam urat tinggi. Jus lemon juga dapat membantu mencegah asam urat pada orang dengan kadar asam urat tinggi.
(dra)
Explore More