7 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan, Bisa Picu Keracunan

7. Bacon dan Telur

Foto/Getty Images

Kombinasi bacon dan telur menurut Ayurveda merupakan ide yang buruk karena tingginya jumlah protein dan lemak. Perut Anda membutuhkan waktu untuk menghasilkan cukup asam yang dapat memecah protein. Kombinasi dua protein memiliki proses pencernaan yang sangat lama.

Selain itu, bacon mengandung lemak jenuh yang tinggi, sedangkan telur mengandung kolesterol tinggi, yang seiring waktu dapat menyebabkan timbunan lemak di dinding arteri. Hal ini meningkatkan peluang Anda terkena penyakit jantung dan stroke.

Hal terbaik untuk dilakukan adalah makan bacon atau telur dengan roti gandum atau buah segar. Protein dan lemak dapat digabungkan dalam rasio yang lebih ideal dengan biji-bijian dibandingkan dengan produk seperti telur.