6 Cara Putus Baik-baik dengan Pasangan Tanpa Menyakiti Perasaan

3. Dengarkan dan Berempati

Putus memang sulit bagi kedua belah pihak, atau bisa juga sulit bagi Anda berdua. Jadilah pendengar yang baik dan melatih empati. Biarkan pasangan Anda mengungkapkan perasaan, kekhawatiran, dan pertanyaannya.

Hindari mencela atau bersikap defensif. Empati adalah jembatan menuju pemahaman dan penyembuhan.

4. Tetap Tenang dan Hormati Batasan

Emosi bisa memuncak saat putus cinta, tapi penting untuk tetap tenang. Ingatlah bahwa membentak, menghina, atau menyerang tidak akan membantu siapa pun. Hormati batasan pribadi, baik fisik maupun emosional, dan hindari menekan pasangan Anda.

5. Rencanakan Transisi

Pertimbangkan logistik untuk memisahkan hidup Anda. Diskusikan bagaimana Anda akan menangani harta bersama, teman bersama, dan aspek praktis lainnya dari perpisahan tersebut. Memiliki rencana yang jelas dapat mencegah kesalahpahaman dan tekanan tambahan di kemudian hari.

6. Saling Memberi Ruang

Setelah putus, penting untuk saling memberi ruang. Hindari kontak terus-menerus, terutama jika perpisahan masih baru. Luangkan waktu untuk menyembuhkan dan mendapatkan kembali pijakan emosional Anda. Ini adalah bagian penting dari proses dan memungkinkan pertumbuhan pribadi.