; ?>/images/googleplay.png){kind=small}
8 Herbal yang Bikin Panjang Umur, Terbukti Mujarab
loading...
A
A
A
3. Guggul
Foto/Healthline
Guggul adalah damar yang diperoleh dari pohon mur mukul. Ramuan ini telah digunakan dalam Ayurveda karena sifat penurun kolesterol dan anti-inflamasinya. Anda bisa mengonsumsi seperempat sendok makan guggul dengan air hangat terlebih dahulu di pagi hari.
4. Shilajit
Foto/Wikipedia
Bukan juga ramuan, shilajit adalah resin lengket yang ditemukan di pegunungan Himalaya, kaya akan mineral dan asam fulvat. Dipercaya dapat meningkatkan energi, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan umur panjang. Shilajit dapat dikonsumsi dengan air.
Foto/Infografis SINDOnews
5. Brahmi
Foto/Woodvale Fish & Lily Farm
Brahmi dikenal karena efek peningkatan kognitifnya. Dengan meningkatkan fungsi otak dan mengurangi stres, hal ini dapat berkontribusi pada kualitas hidup yang lebih tinggi dan berpotensi meningkatkan panjang umur. Siapkan rebusan daun brahmi dalam air hangat dan minumlah di pagi hari.
6. Daun Kemangi
Foto/The Incredible Seed Company
Daun kemangi kaya akan antioksidan dan diyakini dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan panjang umur dengan mengurangi efek penuaan dan meningkatkan vitalitas. Anda bisa mengunyah beberapa lembar daun ini di pagi hari.
Explore More