5 Resep Sarapan Sehat untuk Menurunkan Berat Badan

Kombinasikan mangga, kubis, daun mint, biji chia, selai kacang, air kelapa dan separuh daging buah markisa dalam blender. Blender dengan kecepatan tinggi hingga halus, kental dan lembut. Sajikan dengan sisa daging buah markisa.

5. Roti Panggang dengan Selai Kacang dan Pisang

Bahan-bahan:

2 potong roti gandum utuh, panggang
2 sdt selai kacang
Kayu manis bubuk secukupnya
1/2 pisang, diiris
1/4 cangkir blueberry segar

Cara Membuat:

Olesi roti panggang dengan selai kacang. Taburi dengan pisang dan blueberry. Kemudian taburi dengan kayu manis dan siap disajikan.