; ?>/images/googleplay.png){kind=small}
Gula Darah Puasa yang Bagus Berapa? Ini Kisaran Normalnya
loading...
A
A
A
Karbohidrat meningkatkan gula darah lebih cepat dibandingkan protein dan lemak.
Olahraga dapat menurunkan gula darah karena tubuh menggunakan glukosa sebagai energi.
Hormon stres dapat meningkatkan kadar gula darah.
Obat tertentu dapat mempengaruhi kadar gula darah.
Penyakit atau kondisi tertentu seperti infeksi atau gangguan hormon dapat mempengaruhi gula darah.
Untuk menjaga kadar gula darah dalam rentang normal, ada beberapa langkah yang bisa diambil:
2. Aktivitas Fisik
Olahraga dapat menurunkan gula darah karena tubuh menggunakan glukosa sebagai energi.
3. Stres
Hormon stres dapat meningkatkan kadar gula darah.
4. Obat-obatan
Obat tertentu dapat mempengaruhi kadar gula darah.
5. Kondisi Kesehatan
Penyakit atau kondisi tertentu seperti infeksi atau gangguan hormon dapat mempengaruhi gula darah.
Cara Menjaga Kadar Gula Darah Normal
Untuk menjaga kadar gula darah dalam rentang normal, ada beberapa langkah yang bisa diambil:
Explore More