Seks Baik untuk Kesehatan, Berapa Lama Idealnya Dilakukan?
Selasa, 22 Desember 2020 - 13:12 WIB
loading...
Berhubungan seks memberikan banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk membuat pasangan lebih intim. Lalu, berapa lama idealnya bercinta dilakukan? Foto/Istimewa.
A
A
A
JAKARTA - Berhubungan seks memberikan banyak manfaat untuk kesehatan. Selain membuat pasangan suami istri menjadi lebih intim, penelitian menunjukkan bahwa bercinta baik untuk olahraga kardiovaskular pada pria dan wanita yang lebih muda.
Meskipun seks saja tidak cukup untuk berolahraga, namun aktivitas ini bisa dianggap olahraga ringan. (Baca juga: Lagi Mudah Tersinggung? Waspada, Bisa Jadi Ini Tanda Kadar Gula Darah Anda Tinggi )
Orang dengan kehidupan seks aktif cenderung lebih sering berolahraga dan memiliki kebiasaan makan yang lebih baik daripada mereka yang kurang aktif secara seksual.
Kebugaran fisik juga dapat meningkatkan kinerja seksual secara keseluruhan. Selain itu berhubungan seks terbukti membuat sistem kekebalan tubuh menjadi lebih kuat.
(Baca Juga : Hal-hal yang Perlu Diketahui dari Varian Baru COVID-19 di Inggris )
Dilansir Daily Star, Selasa (22/12) temuan lainnya menunjukkan bahwa berhubungan seks dapat membuat tidur lebih nyenyak hingga pereda sakit kepala.
Di sisi lain, berhubungan seks dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan serta meningkatkan kebahagiaan. Lantas berapa lama idealnya seks dilakukan?
Meskipun seks saja tidak cukup untuk berolahraga, namun aktivitas ini bisa dianggap olahraga ringan. (Baca juga: Lagi Mudah Tersinggung? Waspada, Bisa Jadi Ini Tanda Kadar Gula Darah Anda Tinggi )
Orang dengan kehidupan seks aktif cenderung lebih sering berolahraga dan memiliki kebiasaan makan yang lebih baik daripada mereka yang kurang aktif secara seksual.
Kebugaran fisik juga dapat meningkatkan kinerja seksual secara keseluruhan. Selain itu berhubungan seks terbukti membuat sistem kekebalan tubuh menjadi lebih kuat.
(Baca Juga : Hal-hal yang Perlu Diketahui dari Varian Baru COVID-19 di Inggris )
Dilansir Daily Star, Selasa (22/12) temuan lainnya menunjukkan bahwa berhubungan seks dapat membuat tidur lebih nyenyak hingga pereda sakit kepala.
Di sisi lain, berhubungan seks dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan serta meningkatkan kebahagiaan. Lantas berapa lama idealnya seks dilakukan?
Lihat Juga :
