Menambah Berat Badan dengan Cara Sehat, Konsumsi Makanan Ini!

Jum'at, 25 Desember 2020 - 18:05 WIB
loading...
A A A
4. Roti Gandum

Roti gandum utuh bisa jadi alternatif lain yang dapat membantu Untuk menaikkan berat badan karena roti gandum kaya nutrisi dan baik dikonsumsi sebagai sarapan sehat dan menambah kalori yang cukup bagi tubuh.

Baca juga : Dian Sastro Makin Stylish dengan Tas Dior, Ini Komentar Netizen

5. Kentang

Kentang memiliki kandungan karbohidrat tinggi yang dapat membantu Anda menambah berat badan secara cepat. Kentang juga kaya akan protein, serat dan juga mengandung vitamin C dalam jumlah yang baik.

Baca juga : Kulineran di Jakarta, Jangan Lupa Mampir ke Resto Legendaris Ini

6. Pisang

Pisang sangat bermanfaat untuk Anda konsumsi saat bepergian atau ingin menambah berat badan karena pisang kaya akan kalium, karbohidrat, dan nutrisi penting lainnya yang diyakini dapat memberi Anda energi.
(sal)
Halaman :
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Baca Berita Terkait Lainnya
Copyright ©2024 SINDOnews.com
All Rights Reserved
read/ rendering in 0.2033 seconds (0.1#10.140)