Senang Bersepeda? Jaga Tubuh Tetap Bugar dengan Konsumsi Makanan Ini

Minggu, 06 Juni 2021 - 08:36 WIB
loading...
A A A
- Ayam panggang, nasi, dan sayuran.

- Smoothies dengan selai kacang, yoghurt, dan buah beri segar.

- Jaga agar diri tetap terhidrasi. Minum banyak air sepanjang hari. Ini akan membuat tubuh tetap sehat dan mencegah masalah perut usai bersepeda.

(agn)
Halaman :
Baca Berita Terkait Lainnya
Copyright ©2024 SINDOnews.com
All Rights Reserved
read/ rendering in 0.2503 seconds (0.1#10.140)