Senang Bersepeda? Jaga Tubuh Tetap Bugar dengan Konsumsi Makanan Ini
loading...
A
A
A
- Ayam panggang, nasi, dan sayuran.
- Smoothies dengan selai kacang, yoghurt, dan buah beri segar.
- Jaga agar diri tetap terhidrasi. Minum banyak air sepanjang hari. Ini akan membuat tubuh tetap sehat dan mencegah masalah perut usai bersepeda.
- Smoothies dengan selai kacang, yoghurt, dan buah beri segar.
- Jaga agar diri tetap terhidrasi. Minum banyak air sepanjang hari. Ini akan membuat tubuh tetap sehat dan mencegah masalah perut usai bersepeda.
(agn)