Mengapa Mengonsumsi Vitamin D Tetap Harus Berjemur? Begini Penjelasannya
Rabu, 14 Juli 2021 - 14:11 WIB
loading...
A
A
A
"Tinggal sesuaikan kebutuhan, (apakah vitamin D itu) sebagai suplemen atau sebagai obat," terangnya.
Soal waktu yang tepat untuk berjemur, bagaimana saran Dokter Nadia?
Baca juga: Genjot Penanganan Covid-19, BPOM Ubah Dua Regulasi
Di kolom komentar pun dokter Nadia memberikan edukasi terkait dengan jam berjemur yang efektif. Menurutnya, pukul 9-10 pagi dan cukup 15 menit saja. "Jangan lupa pakai sunscreen, ya," tambahnya.
Soal waktu yang tepat untuk berjemur, bagaimana saran Dokter Nadia?
Baca juga: Genjot Penanganan Covid-19, BPOM Ubah Dua Regulasi
Di kolom komentar pun dokter Nadia memberikan edukasi terkait dengan jam berjemur yang efektif. Menurutnya, pukul 9-10 pagi dan cukup 15 menit saja. "Jangan lupa pakai sunscreen, ya," tambahnya.
(nug)
Lihat Juga :
