Mengapa Mengonsumsi Vitamin D Tetap Harus Berjemur? Begini Penjelasannya

Rabu, 14 Juli 2021 - 14:11 WIB
loading...
A A A
"Tinggal sesuaikan kebutuhan, (apakah vitamin D itu) sebagai suplemen atau sebagai obat," terangnya.

Soal waktu yang tepat untuk berjemur, bagaimana saran Dokter Nadia?

Baca juga: Genjot Penanganan Covid-19, BPOM Ubah Dua Regulasi

Di kolom komentar pun dokter Nadia memberikan edukasi terkait dengan jam berjemur yang efektif. Menurutnya, pukul 9-10 pagi dan cukup 15 menit saja. "Jangan lupa pakai sunscreen, ya," tambahnya.
(nug)
Halaman :
Baca Berita Terkait Lainnya
Copyright ©2024 SINDOnews.com
All Rights Reserved
read/ rendering in 0.3158 seconds (0.1#10.140)