7 Buah Ini Baik Dikonsumsi Penderitas Diabetes, Gula Darah Tetap Aman

Jambu biji mengandung banyak serat dan antioksidan ( vitamin A , vitamin C, betakaroten, dan asam folat) yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Kandungan vitamin C pada jambu biji bahkan terhitung dua kali lebih banyak daripada kandungan vitamin C pada satu buah jeruk manis.