Rutin Berolahraga, tapi Bobot Anda Susah Turun? Begini Saran Dokter
Jum'at, 10 September 2021 - 00:49 WIB
loading...
Selama pandemi, banyak orang yang mengeluh karena mengalami kenaikan berat badan. / Foto: ilustrasi/ist
A
A
A
JAKARTA - Hari Olahraga Nasional (Haornas) diperingati setiap 9 September. Di tengah pandemi ini, kesadaran masyarakat untuk tetap olahraga kian digiatkan. Hal tersebut bertujuan untuk meningkatkan imunitas dan kekebalan tubuh.
Baca juga: Waduh, Polusi Udara Berpotensi Kurangi Angka Harapan Hidup Orang Indonesia
Selama pandemi, banyak orang yang mengeluh karena mengalami kenaikan berat badan . Salah satu faktor penyebabnya adalah kurangnya bergerak. Namun, bagaimana jika sudah olahraga tetapi berat badan tak juga turun?
Di hari olahraga nasional ini, Ketua Umum Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga, dr. Leny Pintowari, SpKO mengatakan bahwa tubuh yang mengalami obesitas memang sedikit sulit untuk menurunkan berat badan.
"Kalau kegemukan mungkin masih bisa ya, kalau kategorinya sudah obesitas, memang biasanya perlu adanya pendamping," tuturnya dalam konferensi pers virtual, Kamis (9/9/2021).
Baca juga: Waduh, Polusi Udara Berpotensi Kurangi Angka Harapan Hidup Orang Indonesia
Selama pandemi, banyak orang yang mengeluh karena mengalami kenaikan berat badan . Salah satu faktor penyebabnya adalah kurangnya bergerak. Namun, bagaimana jika sudah olahraga tetapi berat badan tak juga turun?
Di hari olahraga nasional ini, Ketua Umum Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga, dr. Leny Pintowari, SpKO mengatakan bahwa tubuh yang mengalami obesitas memang sedikit sulit untuk menurunkan berat badan.
"Kalau kegemukan mungkin masih bisa ya, kalau kategorinya sudah obesitas, memang biasanya perlu adanya pendamping," tuturnya dalam konferensi pers virtual, Kamis (9/9/2021).
Lihat Juga :
