Pengaruh Kolesterol pada Hubungan Intim Pria Bisa Terjadi, Ini Penjelasannya

JAKARTA - Pengaruh kolesterol pada hubungan intim pria bisa terjadi. Sebab, kolesterol tinggi dapat membahayakan jantung, yang salah satunya memicu disfungsi ereksi.

Disfungsi ereksi (DE) adalah kondisi umum, yang diperkirakan memengaruhi sekitar 30 juta pria di Amerika Serikat. Pria dengan DE mengalami kesulitan mendapatkan dan mempertahankan ereksi.



Tidak bisa mendapatkan atau mempertahankan ereksi kadang-kadang memang terjadi pada sebagian pria. ED didiagnosis ketika seorang pria secara konsisten mengalami kesulitan ini.

DE disebabkan oleh sejumlah faktor yang berbeda, termasuk kesehatan jantung yang buruk. Diketahui, kadar kolesterol tinggi dapat memengaruhi kesehatan jantung Anda.

Bisakah mengobati kolesterol tinggi juga membantu mengobati DE? Penelitian menunjukkan bahwa itu mungkin memiliki sedikit efek.

Melansir Healthline pada Minggu (31/10/2021), penyebab DE yang paling umum adalah aterosklerosis, yaitu penyempitan pembuluh darah. Banyak hal yang dapat menyebabkan aterosklerosis, termasuk kolesterol tinggi. Itu karena kadar kolesterol yang tinggi dalam darah dapat menyebabkan penumpukan kolesterol di arteri. Hal itu, pada gilirannya, dapat mempersempit pembuluh darah.

Peneliti juga telah menemukan hubungan antara DE dan kolesterol tinggi, yang dikenal sebagai hiperkolesterolemia. Tautan tersebut belum sepenuhnya dipahami, tetapi telah mengarahkan para peneliti untuk mengeksplorasi penggunaan obat penurun kolesterol untuk pengobatan DE.

Statin dan Disfungsi Ereksi

Statin adalah obat yang digunakan untuk menurunkan kadar kolesterol. Dalam studi tahun 2017 pada tikus, para peneliti mencatat peningkatan fungsi ereksi setelah pengobatan kolesterol tinggi dengan atorvastatin (lipitor). Tingkat lipid tetap tidak berubah.

Para peneliti menyimpulkan bahwa fungsi ereksi yang lebih baik bukanlah hasil dari penurunan kadar kolesterol, melainkan peningkatan pada endotelium. Endotelium merupakan permukaan interior dalam pembuluh darah.



Di sisi lain, sebuah penelitian tahun 2009 menemukan bukti yang menunjukkan bahwa obat penurun lipid dapat menyebabkan atau memperburuk DE. Di lebih dari setengah kasus yang teridentifikasi, pria pulih dari DE setelah mereka berhenti minum statin.

Analisis kohort tahun 2015 tidak menemukan hubungan antara statin dan peningkatan risiko DE. DE juga tidak terdaftar sebagai efek samping umum statin. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk makin memahami hubungan antara statin dan DE.

Diet, Kolesterol, dan DE

Makan makanan tinggi kolesterol tidak serta-merta memengaruhi kadar kolesterol darah Anda.

Studi terbaru menunjukkan bahwa makan makanan yang sehat, khususnya diet Mediterania, dapat menyebabkan gejala yang lebih baik.

Pokok dari diet Mediterania meliputi:

- Ikan dan makanan laut lain seperti udang dan tiram.

- Buah-buahan seperti apel, anggur, stroberi, dan alpukat.

- Sayuran seperti tomat, brokoli, bayam, dan bawang merah.

- Biji-bijian utuh seperti barley dan oat.

- Lemak sehat seperti zaitun dan minyak zaitun extra-virgin.

- Kacang-kacangan, seperti almond dan walnut.



Beberapa item yang harus Anda hindari:

- Makanan tinggi lemak trans seperti margarin, pizza beku, dan makanan cepat saji.

- Makanan yang dibuat dengan tambahan gula.

- Minyak nabati tertentu, termasuk minyak canola.

- Daging proses dan makanan lain.

Kekurangan vitamin B-12 kronis juga dapat menyebabkan DE. Jadi cobalah untuk menambahkan makanan yang kaya B-12 ke dalam diet Anda. Pertimbangkan juga untuk mengonsumsi suplemen B-12.