6 Olahraga Penurun Kolesterol Tinggi untuk Wanita, Mudah dan Praktis
loading...
A
A
A
Foto/Getty Images
Peregangan penting untuk membantu Anda tetap fleksibel. Peregangan tidak akan berdampak langsung pada penurunan kolesterol jahat, tetapi akan membantu kebugaran secara keseluruhan, yang merupakan komponen penting untuk tetap sehat dan mengurangi risiko penyakit jantung, termasuk kolesterol tinggi, menurut National Center of Health, Physical Activity and Disability.
(dra)