Manfaat Vitamin A untuk Ibu Hamil, Perhatikan Dosisnya Biar Tak Kebihan dan Kekurangan

Baca Juga: Catat, Pentingnya Konsumsi Asam Folat untuk Ibu Hamil

Bahaya Kelebihan Vitamin A bagi Ibu Hamil

Selama kehamilan, hindari terlalu banyak konsumsi vitamin A. Bahaya vitamin A untuk ibu hamil bila dikonsumsi berlebihan dapat menyebabkan cacat lahir dan keracunan pada organ hati. Untuk memahami bahaya vitamin A berlebihan saat hamil, klik di sini.

Penggunaan skincare mengandung vitamin A dan turunannya juga mesti diperhatikan. Diskusikan dengan dokter mengenai hal ini, ya.

Bila ibu hamil ingin makan hati, ikuti porsi yang sudah dianjurkan dokter. Pasalnya, hati termasuk makanan tinggi vitamin A.

Ditinjau oleh dr. Arina Heidyana