6 Tips Memperkuat Imunitas Tubuh di Musim Hujan

6. Minum Cukup Air Putih

Dehidrasi dapat menjadi akar penyebab masalah pencernaan, sakit kepala, jantung, dan ginjal. Itu tidak memungkinkan Anda bisa tetap fokus pada aktivitas sehari-hari.

Baca juga: 7 Hal Pantang Dilakukan saat Rambut Basah, Bikin Rapuh dan Rusak

Air putih adalah sumber terbaik untuk membuang racun dalam tubuh. Ini juga merupakan alternatif paling sehat di luar sana karena tidak mengandung kalori atau gula.