10 Cara Mengontrol Tekanan Darah Tinggi Tanpa Obat
loading...
A
A
A
Keluarga dan teman yang mendukung penting untuk kesehatan yang baik. Mereka mungkin mendorong Anda untuk menjaga diri sendiri, mengantar Anda ke dokter atau memulai program olahraga dengan Anda untuk menjaga tekanan darah tetap rendah.
Jika Anda merasa membutuhkan dukungan di luar keluarga dan teman, pertimbangkan untuk bergabung dengan kelompok pendukung. Ini dapat menghubungkan Anda dengan orang-orang yang dapat memberi dorongan emosional atau moral dan yang dapat menawarkan kiat-kiat praktis untuk mengatasi kondisi Anda.
Jika Anda merasa membutuhkan dukungan di luar keluarga dan teman, pertimbangkan untuk bergabung dengan kelompok pendukung. Ini dapat menghubungkan Anda dengan orang-orang yang dapat memberi dorongan emosional atau moral dan yang dapat menawarkan kiat-kiat praktis untuk mengatasi kondisi Anda.
(dra)