5 Jenis Makanan yang Bisa Bantu Cegah Flu dan Pilek pada Anak

Bawang putih adalah antioksidan yang kuat dan menunjukkan efek antibakteri, antivirus, antijamur dan antiinflamasi. Pada dasarnya bawang putih adalah salah satu jenis dari makanan super. Bawang putih juga memiliki lebih dari 33 senyawa berbasis belerang yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu detoksifikasi.