5 Kebiasaan Penyebab Gagal Ginjal, Salah Satunya Waspadai Konsumsi Gula Berlebih

Sabtu, 05 Agustus 2023 - 09:31 WIB
Diabetes juga termasuk penyakit yang dapat menyebabkan komplikasi ginjal. Untuk itu, kurangi konsumsi gula, bila terlalu berlebihan untuk menjaga ginjal tetap sehat.



2. Merokok

Kebiasaan merokok nampaknya jadi sumber berbagai macam penyakit seperti sakit paru-paru hingga kanker. Tidak cuma itu, merokok rupanya bisa berdampak pada kesehatan ginjal.

Merokok dapat memengaruhi obat-obatan yang digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi. Tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol atau kurang terkontrol adalah penyebab utama penyakit ginjal.

Merokok juga dapat memperlambat aliran darah ke organ penting dan dapat memperburuk penyakit ginjal.

3. Tidak Banyak Minum

Kurang minum air putih juga merupakan faktor yang bisa menyebabkan gagal ginjal. Pasalnya, kurang minum bisa menyebabkan dehidrasi yang bisa mengurangi aliran darah ke ginjal dan dapat merusaknya secara signifikan.

Pastikan mengonsumsi air putih, idealnya 2 liter per hari agar terhindar dari dehidrasi.

Halaman :
Lihat Juga :
tulis komentar anda
Follow
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Video Rekomendasi
Berita Terkait
Rekomendasi
Terpopuler
Berita Terkini More