10 Makanan Tinggi Purin Penyebab Asam Urat Kambuh, Bikin Gejala Semakin Parah

2. Jeroan

Foto/Getty Images

Daging organ atau jeroan seperti hati dan ginjal adalah sumber purin yang terkonsentrasi dan harus dibatasi oleh penderita asam urat.

3. Sirup Jagung Fruktosa Tinggi

Foto/Getty Images

Fruktosa terurai menjadi purin di dalam tubuh, sehingga harus dibatasi untuk menjaga kadar asam urat yang sehat.

4. Makanan Manis

Foto/Getty Images

Diet tinggi gula tambahan tidak hanya berkontribusi pada peningkatan kadar asam urat, tetapi juga meningkatkan peradangan, yang dapat memperburuk gejala asam urat.

5. Beberapa Jenis Makanan Laut