11 Camilan Rendah Kalori yang Cocok untuk Diet, Baik bagi Tubuh

2. Greek Yogurt

Foto/Getty Images

Greek Yoghurt rendah lemak biasanya mengandung 73 kalori untuk setengah gelas atau 100 gram. Selain baik untuk menurunkan berat badan, produk olahan susu ini juga bagus untuk memperlancar sistem pencernaan.

3. Coklat Hitam

Foto/Getty Images

Coklat Hitam memiliki 170 kalori dalam satu porsi atau sekitar 28 gram. Meskipun rasanya tak semanis coklat susu atau coklat putih, coklat hitam sangat digemari karena banyaknya manfaat yang diberikan, seperti membantu mengontrol kadar gula darah.

4. Kacang Almond

Foto/Getty Images

Kacang yang dapat meningkatkan produksi hormon testosteron ini memiliki jumlah kalori yang rendah. Segenggam atau sekitar 14 biji kacang almond panggang mengandung kurang dari 100 kalori.

5. Telur Rebus