11 Camilan Rendah Kalori yang Cocok untuk Diet, Baik bagi Tubuh
Senin, 18 September 2023 - 12:42 WIB
Foto/Getty Images
Makanan yang mudah didapat ini bisa jadi camilan rendah kalori yang baik untuk tubuh karena tinggi protein, lemak sehat, vitamin A, vitamin B12, selenium, dan fosfor. Makanan ini hanya mengandung sekitar 78 kalori.
Foto/Getty Images
Buah memang identik dengan cemilan diet. Namun di antara banyaknya jenis buah, apel menjadi yang paling direkomendasikan. Karena apel hanya mengandung 52 kalori untuk setiap 100 gram.
Foto/Getty Images
Untuk membuat popcorn rendah kalori ini, diperlukan minyak zaitun atau mentega rendah lemak dan tanpa tambahan perasa seperti gula atau coklat manis. Sehingga jumlah kalori yang terkandung dalam camilan ini masih kurang dari 100 gram.
Makanan yang mudah didapat ini bisa jadi camilan rendah kalori yang baik untuk tubuh karena tinggi protein, lemak sehat, vitamin A, vitamin B12, selenium, dan fosfor. Makanan ini hanya mengandung sekitar 78 kalori.
Baca Juga
6. Apel
Foto/Getty Images
Buah memang identik dengan cemilan diet. Namun di antara banyaknya jenis buah, apel menjadi yang paling direkomendasikan. Karena apel hanya mengandung 52 kalori untuk setiap 100 gram.
7. Popcorn
Foto/Getty Images
Untuk membuat popcorn rendah kalori ini, diperlukan minyak zaitun atau mentega rendah lemak dan tanpa tambahan perasa seperti gula atau coklat manis. Sehingga jumlah kalori yang terkandung dalam camilan ini masih kurang dari 100 gram.
8. Kacang Pistachio
Lihat Juga :
tulis komentar anda