8 Suplemen yang Dikonsumsi Orang Korea Agar Tetap Sehat dan Awet Muda

Jum'at, 02 Februari 2024 - 18:25 WIB

6. Vitamin C



Vitamin C terkenal dengan sifat antioksidannya dan perannya dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang kuat. Orang Korea sering memasukkan makanan kaya vitamin C seperti buah jeruk, beri, dan sayuran hijau ke dalam makanan mereka. Selain itu, suplemen vitamin C biasanya dikonsumsi, terutama selama musim flu untuk meningkatkan fungsi kekebalan tubuh dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

7. Kunyit



Kunyit, makanan pokok masakan Korea, mengandung kurkumin, senyawa yang dikenal karena sifat anti-inflamasi dan antioksidannya. Menyadari potensi manfaat kesehatannya, banyak orang Korea mengonsumsi suplemen kunyit untuk kesehatan sendi, meredakan peradangan, dan mendukung kesejahteraan secara keseluruhan.

8. Teh Hijau



Teh hijau telah menjadi bagian integral dari budaya Korea selama berabad-abad, terkenal karena banyaknya manfaat kesehatannya. Suplemen ekstrak teh hijau, kaya akan polifenol dan antioksidan, sering dianggap berpotensi meningkatkan metabolisme, membantu pengelolaan berat badan, dan mendukung kesehatan jantung.

(dra)
Halaman :
Lihat Juga :
tulis komentar anda
Follow
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Video Rekomendasi
Berita Terkait
Rekomendasi
Terpopuler
Berita Terkini More