9 Dampak Tubuh Kurang Minum Air Putih, Nomor 5 Merusak Ginjal
Rabu, 06 Maret 2024 - 23:55 WIB
Hal ini dapat menyebabkan gejala seperti kelemahan otot, kram, detak jantung tidak teratur, dan bahkan kejang pada kasus yang parah.
Hidrasi yang cukup penting untuk menjaga kesehatan saluran kemih dan mencegah infeksi. Jika Anda tidak minum cukup air, urine menjadi lebih pekat dan asam, yang dapat mengiritasi kandung kemih dan uretra, sehingga membuat Anda lebih rentan terhadap infeksi saluran kemih (ISK).
Minum banyak air membantu mengeluarkan bakteri dari saluran kemih dan mengencerkan urine. Sehingga mengurangi risiko ISK.
Hidrasi sangat penting untuk mendukung fungsi kekebalan tubuh dan bertahan melawan infeksi dan penyakit. Dehidrasi dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dengan mengurangi produksi sel kekebalan dan antibodi.
Sehingga membuat Anda lebih rentan terhadap infeksi virus dan bakteri. Dehidrasi kronis juga dapat mengganggu kemampuan tubuh untuk menyembuhkan luka dan pulih dari penyakit, sehingga memperpanjang waktu pemulihan.
8. Infeksi Saluran Kemih
Hidrasi yang cukup penting untuk menjaga kesehatan saluran kemih dan mencegah infeksi. Jika Anda tidak minum cukup air, urine menjadi lebih pekat dan asam, yang dapat mengiritasi kandung kemih dan uretra, sehingga membuat Anda lebih rentan terhadap infeksi saluran kemih (ISK).
Minum banyak air membantu mengeluarkan bakteri dari saluran kemih dan mengencerkan urine. Sehingga mengurangi risiko ISK.
9. Fungsi Kekebalan Tubuh Terganggu
Hidrasi sangat penting untuk mendukung fungsi kekebalan tubuh dan bertahan melawan infeksi dan penyakit. Dehidrasi dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dengan mengurangi produksi sel kekebalan dan antibodi.
Sehingga membuat Anda lebih rentan terhadap infeksi virus dan bakteri. Dehidrasi kronis juga dapat mengganggu kemampuan tubuh untuk menyembuhkan luka dan pulih dari penyakit, sehingga memperpanjang waktu pemulihan.
(dra)
Lihat Juga :
tulis komentar anda