Kapan Waktu yang Tepat Minum Kopi saat Puasa Ramadan?

"Dalam kopi itu kan mengandung kafein ya. Kafein itu, dia bersifat diuresis. Diuresis itu bikin kecing. Nah, masalahnya kalau kamu minum kopi saat sahur, nanti akan banyak kencing. Nanti akan berpotensi dehidrasi. Nanti akan haus. Puasanya jadi lemes," jelasnya.

Di sisi lain, minum kopi saat berbuka puasa adalah waktu yang umum dipilih oleh banyak orang. Ini dapat membantu mengembalikan energi yang hilang selama hari puasa dan memberikan dorongan tambahan untuk menjalani waktu berbuka dengan nyaman.



Selain itu, setelah berbuka puasa, minum kopi antara waktu berbuka dan waktu salat Maghrib juga dapat menjadi pilihan yang baik. Ini memberikan kesempatan untuk menikmati kopi sambil menikmati hidangan berbuka, dan juga memberikan dorongan energi untuk menjalani waktu ibadah dan aktivitas setelah berbuka.

"Terus kapan dong kita minum kopi? Kalau malam nanti malah nggak bisa tidur. Nah, jadi teman-teman kalau mau ngopi di bulan puasa begini, yang paling bagus adalah setengah jam sampai satu jam setelah buka puasa," ujarnya.

"Kenapa? karena dia tidak terlalu dekat dengan waktu tidur dan dia bisa menjadi booster atau cas untuk kalau mau ibadah malam. Misalkan mau tarawih atau salat malam," pungkasnya.