Berapa Kali Sehari Minum Teh Hijau untuk Menurunkan Berat Badan?
Selasa, 23 April 2024 - 08:05 WIB
Studi observasional menemukan bahwa pria yang minum lima cangkir atau lebih teh hijau setiap hari memiliki risiko lebih rendah untuk berkembang kanker prostat, dibandingkan dengan mereka yang minum kurang dari satu cangkir per hari.
Studi menunjukkan penurunan risiko kanker perut pada wanita yang mengonsumsi lima atau lebih banyak cangkir teh hijau per hari.
Dua studi observasional menunjukkan penurunan kekambuhan kanker payudara pada wanita yang minum lebih dari tiga cangkir teh hijau setiap hari.
Satu studi observasional menemukan bahwa minum lima cangkir atau lebih teh hijau per hari dikaitkan dengan penurunan risiko kanker pankreas.
Dalam studi observasional retrospektif, orang-orang yang mengonsumsi enam atau lebih banyak cangkir teh hijau setiap hari memiliki risiko 33 persen lebih rendah untuk mengembangkan diabetes tipe 2, dibandingkan dengan mereka yang mengonsumsi kurang dari satu cangkir per minggu.
3. Kanker Perut
Studi menunjukkan penurunan risiko kanker perut pada wanita yang mengonsumsi lima atau lebih banyak cangkir teh hijau per hari.
4. Kanker Payudara
Dua studi observasional menunjukkan penurunan kekambuhan kanker payudara pada wanita yang minum lebih dari tiga cangkir teh hijau setiap hari.
5. Kanker Pankreas
Satu studi observasional menemukan bahwa minum lima cangkir atau lebih teh hijau per hari dikaitkan dengan penurunan risiko kanker pankreas.
6. Diabetes
Dalam studi observasional retrospektif, orang-orang yang mengonsumsi enam atau lebih banyak cangkir teh hijau setiap hari memiliki risiko 33 persen lebih rendah untuk mengembangkan diabetes tipe 2, dibandingkan dengan mereka yang mengonsumsi kurang dari satu cangkir per minggu.
tulis komentar anda