4 Ikan Laut yang Boleh Dimakan Penderita Asam Urat dan Cara Aman Mengonsumsinya
Jum'at, 31 Mei 2024 - 11:00 WIB
Makanlah ikan dalam porsi kecil dan jangan terlalu sering untuk mengontrol asupan purin.
Menggoreng ikan dapat meningkatkan kadar lemak dan memperburuk kondisi asam urat. Sebaiknya pilih metode memasak yang lebih sehat seperti mengukus atau memanggang.
3. Hindari Metode Masak yang Tidak Sehat
Menggoreng ikan dapat meningkatkan kadar lemak dan memperburuk kondisi asam urat. Sebaiknya pilih metode memasak yang lebih sehat seperti mengukus atau memanggang.
(dra)
tulis komentar anda