7 Tanda Tubuh Harus Segera Diet, Salah Satunya Cepat Lelah
Rabu, 11 September 2024 - 07:00 WIB
6. Minum Banyak Air
Terkadang rasa lapar sebenarnya adalah tanda dehidrasi. Pastikan untuk minum cukup air sepanjang hari untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.
7. Tetap Aktif Secara Fisik
Selain diet, aktivitas fisik yang teratur sangat penting untuk menjaga berat badan dan kesehatan secara keseluruhan.
Lihat Juga: Mengenal Teknologi PGT-A, Solusi untuk Kurangi Risiko Bayi Lahir dengan Kelainan Kromosom
(dra)
tulis komentar anda