Empat Cara Mudah agar Kulit Anda Tetap Awet Muda
Rabu, 23 Juni 2021 - 11:18 WIB
Makanan ini dapat meningkatkan elastisitas dan kekenyalan kulitmu. Makanan yang dimaksud seperti kacang-kacangan, produk susu, biji-bijian, minyak sayur, sayuran berdaun hijau, buah jeruk, cabai, kiwi dan lemon kaya akan vitamin ini.
3. Hindari stres
Saat stres, kulit dan rambut yang kita miliki secara langsung mencerminkan hal itu. Lakukan hal-hal yang menenangkan indera dan membuatmu tetap rileks, seperti berlatih meditasi dan yoga. Melukis, bernyanyi, memasak, berlari, atau berolahraga jika itu yang membuat Anda tetap fokus.
4. Jangan lupa hapus make up
Tidur dengan make up dapat menyumbat pori-pori, dan dapat menyebabkan munculnya jerawat atau bahkan kerutan. Oleh karena itu jangan lupa menghapus riasan apa pun di wajah sebelum tidur.
Dengan membersihkan make up dapat membantu kulit bernapas, dan mencegah kotoran atau kotoran lain merembes ke dalamnya.
3. Hindari stres
Saat stres, kulit dan rambut yang kita miliki secara langsung mencerminkan hal itu. Lakukan hal-hal yang menenangkan indera dan membuatmu tetap rileks, seperti berlatih meditasi dan yoga. Melukis, bernyanyi, memasak, berlari, atau berolahraga jika itu yang membuat Anda tetap fokus.
4. Jangan lupa hapus make up
Tidur dengan make up dapat menyumbat pori-pori, dan dapat menyebabkan munculnya jerawat atau bahkan kerutan. Oleh karena itu jangan lupa menghapus riasan apa pun di wajah sebelum tidur.
Dengan membersihkan make up dapat membantu kulit bernapas, dan mencegah kotoran atau kotoran lain merembes ke dalamnya.
(nug)
tulis komentar anda