3 Bahan Alami Ini Bisa Redakan Flu dan Batuk yang Kerap Terjadi di Musim Hujan

2. Kunyit

Kunyit salah satu tanaman yang dikenal sejak dulu akan khasiatnya. Kunyit menjadi obat untuk melawan infeksi apapun.

Bagi kamu yang sedang flu dan batuk bisa menjadi opsi mengobati secara herbal, dengan mengonsumsi pasta kunyit sederhana.

Pasta dari bubuk kunyit dan madu organik mentah dapat menjadi antioksidan dan vitamin dalam melawan strain virus yang buruk.

3. Jahe

Sama seperti kunyit, jahe juga sudah dikenal sejak dulu mampu mengatasi berbagai penyakit. Menurut laman kesehatan Health Line, jahe bisa membantu menurunkan risiko infeksi, seperti flu.

Jahe segar mungkin juga efektif melawan virus pernapasan syncytial (RSV), penyebab umum infeksi pernapasan. "Jahe dapat membantu melawan bakteri dan virus berbahaya, yang dapat mengurangi risiko infeksi," sebut laman Health Line.



Anda bisa mencobanya di rumah dengan merebusnya bersama air hingga mendidih. Kemudian, jahe digeprek atau ditumbuk kasar, dan jangan lupa menyaringnya sebelum diminum.