8 Makanan Pantangan Penderita Asam Urat, Waspada Tinggi Purin
Rabu, 18 Januari 2023 - 05:00 WIB
Foto/Getty Images
Penelitian telah menunjukkan bahwa sayuran tinggi purin, seperti asparagus dan bayam, meningkatkan risiko asam urat atau serangan asam urat berulang. Penderita asam urat juga sebaiknya menghindari sayuran seperti tauge, jamur dan brokoli.
5. Makanan Manis
Foto/Getty Images
Batasi atau hindari makanan yang dimaniskan dengan gula. Seperti halnya sereal manis, produk roti, dan permen. Batasi juga konsumsi jus buah manis alami.
6. Anggur
Foto/Getty Images
Penelitian telah menunjukkan bahwa sayuran tinggi purin, seperti asparagus dan bayam, meningkatkan risiko asam urat atau serangan asam urat berulang. Penderita asam urat juga sebaiknya menghindari sayuran seperti tauge, jamur dan brokoli.
5. Makanan Manis
Foto/Getty Images
Batasi atau hindari makanan yang dimaniskan dengan gula. Seperti halnya sereal manis, produk roti, dan permen. Batasi juga konsumsi jus buah manis alami.
6. Anggur
Foto/Getty Images
Lihat Juga :
tulis komentar anda