5 Alasan Hindari Minum Air Dingin dari Kulkas, Ini Efek Sampingnya bagi Kesehatan

3. Menurunkan Detak Jantung

Konsumsi air dingin juga dapat menurunkan detak jantung. Menurut sebuah penelitian, saraf kranial kesepuluh (saraf vagus) terstimulasi dengan meminum lebih banyak air dingin dari kulkas.

Saraf melakukan pekerjaan mengendalikan fungsi tubuh yang tidak disengaja. Efek air bersuhu rendah langsung pada saraf vagus, sehingga detak jantung menurun.

4. Sakit Kepala

Minum air dingin dapat mendinginkan banyak saraf di tulang belakang, sehingga memengaruhi otak dan menyebabkan sakit kepala. Keadaan ini dapat menambah masalah bagi orang yang menderita penyakit sinus.

5. Menambah Berat Badan

Orang yang ingin menurunkan berat badan sebaiknya tidak mengonsumsi air dingin. Karena air dingin, pembakaran lemak yang ada di tubuh menjadi sulit. Lemak tubuh mengeras dengan air dari kulkas, sehingga ada masalah dalam pengurangan lemak dan berat badan tidak berkurang.