; ?>/images/googleplay.png){kind=small}
7 Makanan Terbaik Mencegah Anemia, dari Bayam hingga Ubi Merah
loading...
A
A
A
7. Ubi Merah
Selain memiliki efek mengenyangkan, ubi merah juga memiliki kandungan zat besi yang bermanfaat dalam menambah darah, lho.
Cara kerjanya yaitu, ubi akan menambah suplai oksigen dan mengaktifkan sel darah merah pada tubuh.
Selain itu, kandungan kaliumnya juga mampu mengontrol tekanan darah normal agar tetap stabil.
Selain memiliki efek mengenyangkan, ubi merah juga memiliki kandungan zat besi yang bermanfaat dalam menambah darah, lho.
Cara kerjanya yaitu, ubi akan menambah suplai oksigen dan mengaktifkan sel darah merah pada tubuh.
Selain itu, kandungan kaliumnya juga mampu mengontrol tekanan darah normal agar tetap stabil.
(tdy)
Explore More