Ini Manfaat Konsumsi Telur Rebus Bagi Tubuh Lho!
loading...
A
A
A
Putih telur rebus lebih sehat daripada beberapa bentuk olahan telur lainnya. Setelah mendidih, keluarkan kuning telurnya untuk dinikmati camilan rendah kolesterol ini.
4.Sumber Kolin
Kolin mempunyai peran penting untuk pemeliharaan dan pertumbuhan sel, dan telur rebus adalah sumber utamanya dalam makanan sehari-hari Anda.
Baca juga : MUA Rossa Implan Hidung dan Dagu, ini Kata Dokter Bedah
5.Mencegah Degenerasi Makula
Lutein dan zeaxanthin, yang ditemukan dalam telur rebus, memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang membantu menjaga kesehatan mata Anda.
6.Peningkatan Mental Health
Kombinasi unsur-unsur sehat seperti protein dan kolin dalam telur rebus membantu otak Anda bekerja, terutama setelah sarapan. Telur rebus juga merupakan sumber vitamin A, vitamin D, kalsium, dan zat besi.
4.Sumber Kolin
Kolin mempunyai peran penting untuk pemeliharaan dan pertumbuhan sel, dan telur rebus adalah sumber utamanya dalam makanan sehari-hari Anda.
Baca juga : MUA Rossa Implan Hidung dan Dagu, ini Kata Dokter Bedah
5.Mencegah Degenerasi Makula
Lutein dan zeaxanthin, yang ditemukan dalam telur rebus, memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang membantu menjaga kesehatan mata Anda.
6.Peningkatan Mental Health
Kombinasi unsur-unsur sehat seperti protein dan kolin dalam telur rebus membantu otak Anda bekerja, terutama setelah sarapan. Telur rebus juga merupakan sumber vitamin A, vitamin D, kalsium, dan zat besi.
(sal)
Lihat Juga :
