6 Efek Samping Akibat Terlalu Banyak Konsumsi Vitamin D
Senin, 30 Agustus 2021 - 21:35 WIB
loading...
A
A
A
Gejala-gejala ini dapat terjadi pada seseorang yang mengonsumsi vitamin D berlebih untuk memperbaiki kekurangannya. Seperti gejala lain, tampaknya ini bersifat individual bahkan ketika kadar vitamin D di dalam darah meningkat.
5. Pengeroposan Tulang
Karena vitamin D memainkan peran penting dalam penyerapan kalsium dan metabolisme tulang, tentu dia cukup penting dalam menjaga tulang yang kuat. Namun, ternyata terlalu banyak vitamin D dapat merusak kesehatan tulang.
Baca Juga: Lalai Kelola Kadar Lipid, Risiko Komplikasi Kardiovaskular Mengintai
6. Gagal Ginjal
Asupan vitamin D yang berlebihan sering menyebabkan cedera ginjal. Apalagi jika terjadi pada bayi, pasti akan sangat menyulitkan pertumbuhannya.
Secara keseluruhan, mengonsumsi vitamin D sangat penting untuk kesehatan Anda dalam berbagai usia. Ada baiknya, asupan vitamin D ini diukur sesuai dengan kebutuhan masing-masing individu.
5. Pengeroposan Tulang
Karena vitamin D memainkan peran penting dalam penyerapan kalsium dan metabolisme tulang, tentu dia cukup penting dalam menjaga tulang yang kuat. Namun, ternyata terlalu banyak vitamin D dapat merusak kesehatan tulang.
Baca Juga: Lalai Kelola Kadar Lipid, Risiko Komplikasi Kardiovaskular Mengintai
6. Gagal Ginjal
Asupan vitamin D yang berlebihan sering menyebabkan cedera ginjal. Apalagi jika terjadi pada bayi, pasti akan sangat menyulitkan pertumbuhannya.
Secara keseluruhan, mengonsumsi vitamin D sangat penting untuk kesehatan Anda dalam berbagai usia. Ada baiknya, asupan vitamin D ini diukur sesuai dengan kebutuhan masing-masing individu.
(tsa)
Lihat Juga :
