7 Kebiasaan yang Bikin Cepat Lapar Meski Sudah Makan, Nomor Terakhir Patut Diwaspadai

6. Asupan Makanan Kurang Cukup

Terkadang, merasa lapar kembali meskipun sudah makan hanya karena masalah sederhana. Seperti misalnya makanan yang Anda konsumsi di siang hari tidaklah cukup.

Jadi wajar saja ketika lapar dengan mudah menyerang kembali saat konsumsi makanan kurang banyak.

7. Gula Darah Tinggi dan Resistensi Insulin

Penyebab cepat lapar meskipun sudah makan selanjutnya adalah gula darah tinggi dan resistensi insulin. Memiliki dua hal tersebut secara signifikan dapat meningkatkan rasa lapar.