Korban Selamat Tragedi Kanjuruhan Berisiko Alami PTSD, Begini Cara Mengatasinya
Senin, 03 Oktober 2022 - 09:30 WIB
loading...
Korban selamat tragedi Kanjuruhan di Malang, Jawa Timur berisiko mengalami PTSD lantaran menyaksikan kerusuhan suporter yang menelan ratusan korban jiwa. Foto/Antara
A
A
A
JAKARTA - Korban selamat tragedi Kanjuruhan di Malang, Jawa Timur berisiko mengalami gangguan stres pascatrauma atau PTSD lantaran menyaksikan kerusuhan suporter yang menelan ratusan korban jiwa. Hal serupa juga bisa dialami oleh keluarga para korban.
PTSD dapat terjadi ketika seseorang mengalami, menyaksikan, atau dihadapkan pada peristiwa yang mengerikan. Kematian tragis memperbesar risiko seseorang mengalami masalah kesehatan mental ini.
Faktanya, satu studi yang dilakukan oleh Keyes mencatat bahwa kematian tidak terduga dikaitkan secara konsisten dengan peningkatan kemungkinan terjadinya PTSD baru. Seperti gangguan panik, dan episode depresi di semua tahap perjalanan hidup.
Adapun gejala PTSD antara lain menjadi sering marah, tegang, atau gelisah, gejala fisik seperti jantung berdebar, berkeringat, atau hiperventilasi, terus mengingat kejadian buruk tersebut atau memikirkan apa yang dialami korban di peristiwa tragis itu.
Baca Juga: Lee Min Ho Ikut Berduka atas Tragedi Kanjuruhan: Doa untuk Indonesia
PTSD dapat terjadi ketika seseorang mengalami, menyaksikan, atau dihadapkan pada peristiwa yang mengerikan. Kematian tragis memperbesar risiko seseorang mengalami masalah kesehatan mental ini.
Faktanya, satu studi yang dilakukan oleh Keyes mencatat bahwa kematian tidak terduga dikaitkan secara konsisten dengan peningkatan kemungkinan terjadinya PTSD baru. Seperti gangguan panik, dan episode depresi di semua tahap perjalanan hidup.
Adapun gejala PTSD antara lain menjadi sering marah, tegang, atau gelisah, gejala fisik seperti jantung berdebar, berkeringat, atau hiperventilasi, terus mengingat kejadian buruk tersebut atau memikirkan apa yang dialami korban di peristiwa tragis itu.
Baca Juga: Lee Min Ho Ikut Berduka atas Tragedi Kanjuruhan: Doa untuk Indonesia
Selain itu, mereka yang mengalami PTSD juga menghindar dari hal-hal berkaitan dengan tragedi yang dialami korban, bahkan mendengar tempat kejadian tidak berdaya. Menghindari emosi seputar kematian atau peristiwa yang terjadi, alami masalah tidur atau sering mimpi buruk.
