Penyebab Sering Sakit Kepala di Waktu yang Sama dan Cara Mengatasinya
Rabu, 17 Mei 2023 - 23:55 WIB
Pastikan kamar tidur Anda tenang, gelap, santai, dan pada suhu yang nyaman.
Hindari asupan kafein saat tidur karena bisa mempengaruhi kualitas tidur sehingga berujung pada sakit kepala.
5. Hindari Kopi
Hindari asupan kafein saat tidur karena bisa mempengaruhi kualitas tidur sehingga berujung pada sakit kepala.
(dra)
Lihat Juga :
tulis komentar anda